Dessverre er stemmen min fortsatt ikke helt på plass og jeg hoster litt for mye enn at det kan bli et lydopptak. Derfor følger det her en inspirasjon til en veldig effektiv øvelse. Har du noen gang prøvd å gå gjennom dagen helt – 100% altså – uten å klage? Verken over været, maten, forsinkelser eller annet? Heller ikke politikken, barna eller andre familiemedlemmer … Prøv det ut! Det er helt utrolig sterkt å gå gjennom dagen med fokus på det. Du vil ikke bare merke hvor mye du selv klager, men også hvor mye klaging kommer fra de som er rundt deg.
Ofte oppfattes det nemlig ikke som klaging («å, nei, har du ikke spist opp lunsjen din?»= klaging! «Ja, jeg vet, han er litt distré for tiden»= klaging!)
Ønsker deg en fin og innsiktsfull uke!
