I dag presenterer jeg deg en veldig effektiv og viktig øvelse som vil hjelpe deg enormt med å komme i kontakt med ditt sanne jeg. Jeg vil anbefale deg å gjøre øvelsen i en lengre periode daglig; f.eks. 21 dager eller en måned. Etterpå kan du se hva øvelsen har gjort for deg.
Før du hører på lydopptaket bør du finne et sted hvor du kan se deg selv i et speil.
Husk at du alltid kan trykke på pause-knappen hvis du trenger litt mer tid til oppgavene.
Ha en strålende uke!
