Ich möchte Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein wunderbares neues Jahr mit neuen Möglichkeiten, viel Freude und magischen Erfahrungen wünschen. Nutzen Sie die Kraft und das Licht, die Sie in sich tragen, und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie sich für Ihr Leben wünschen und wählen. Wenn Sie auf dieses Jahr zurückblicken, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erreicht haben [...]

Viele von Ihnen haben vielleicht schon von der Cherokee-Legende gehört. Der alte Mann, der seinen Enkelkindern von den zwei Wölfen erzählt, die wir alle in uns tragen. Der schwarze Wolf ist die Dunkelheit in uns und der weiße Wolf ist das Licht in uns. Die beiden kämpfen ständig um ihren Platz. Das Enkelkind fragt, wer kommt

Haben Sie schon einmal Gefühle erlebt, von denen Sie nicht wissen, woher sie kommen? Sie stehen auf, sind im Gleichgewicht und plötzlich wird Ihnen schlecht - der Magen krampft sich zusammen oder eine Traurigkeit steigt in Ihnen auf. Was können Sie in solchen Fällen tun? Als erstes sollten Sie sich natürlich fragen, ob Sie

Einfache Heilungsübung: Verbinden Sie sich mit Ihrem Herzen und stellen Sie sich vor, dass in Ihrem Herzen ein Licht ist, das wächst und immer größer wird. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, bis du (mit deinen inneren Augen) siehst und/oder fühlst, dass es dein ganzes Wesen ausfüllt. Stellen Sie sich dann vor, dass das Licht in alle Ihre Zellen fließt.

Abendritual: Stellen Sie sich an ein Fenster oder öffnen Sie die Tür/Verandatür und schauen Sie in den Himmel. Überlassen Sie alle Sorgen und Probleme, die Sie haben, "dem Universum". Sie können es auch "Gott", "die Sterne", "die Engel" oder was immer Ihnen am besten gefällt, nennen. Stellen Sie sich vor, dass Sie mit jedem Ausatmen alles einer richtigen Macht überlassen und Sie leeren

Morgenroutine Fragen Sie sich jeden Tag: Wer will ich heute sein? Was ist die beste Version von mir, die ich heute in jeder einzelnen Minute mitbringen möchte? Stellen Sie sich vor, dass Sie Ihr Herz ausdehnen. Körperlich können Sie Ihre Schultern zurückziehen und Ihren Brustkorb ein wenig nach vorne strecken. Spüren Sie, dass die Person, die Sie

Wie verwenden wir Worte? "Sprache ist Macht, und dann müssen wir herausfinden, welche Macht sie hat" - Martina Hennum Mohseni Heute möchte ich Sie ermutigen, darauf zu achten, wie Sie Dinge sagen - was Sie sagen - wie Sie Worte verwenden. Worte tragen eine Energie in sich. Sie rufen sofort Emotionen hervor. Hören Sie zu.

Man Plans God Laughs ist das dreizehnte Studioalbum der amerikanischen Hip-Hop-Gruppe Public Enemy aus dem Jahr 2015. "Gott lacht, wenn du einen Plan machst". Wir alle wissen, dass das Leben nicht nach Plan verläuft. Schließlich planen viele Menschen, vielleicht sogar die große Mehrheit der Menschen, jeden Tag fast alles und der Alltag ist voll von

Wir alle haben im Laufe eines Tages etwa 80.000 Gedanken. Unsere Gedanken sind mit unseren Gefühlen verbunden, und wiederum handeln wir leicht auf der Grundlage von Gedanken und Gefühlen. Wie wäre es, den Fluss der Gedanken bewusst zu nutzen? Sich bewusst zu machen, was wir denken, ist eine Aufgabe, die eine gewisse Disziplin erfordert, aber sie kann geübt und trainiert werden. Was Sie

Das Zentrum des Sturms wird als Auge bezeichnet. Das Auge ist der Brennpunkt des Hurrikans, der Punkt, um den der Rest des Sturms rotiert und wo der niedrigste Oberflächendruck im Sturm herrscht. Über dem Auge ist der Himmel oft klar und der Wind ist relativ schwach. Es ist eigentlich der ruhigste Teil eines Hurrikans. Das Auge ist so ruhig, weil die