Har du opplevd at du bærer på følelser du ikke vet hvor de kommer fra?
Du står opp og er i balanse og plutselig føler du deg dårlig – magen kniper eller en tristhet stiger opp fra ditt indre. Hva kan du gjøre i slike tilfeller?
Det første er selvfølgelig å spørre seg om du rett før følelsene dukket opp har tenkt på et eller annet som vekket disse følelsene. Tankene våre er ofte så ubevisste at vi ofte ikke en gang er klar over det.
Så: stopp opp og spør deg selv: «er det noe jeg har tenkt som er årsaken til følelsene mine.»
Hvis det er tilfelle, så kan du jobbe med tankene dine og renske dem ut (du finner flere forslag her på medlemssidene).
Hvis følelsene ikke er relatert til egne tanker, så kan det rett og slett hende at du har fanget dem opp av noen du har vært i nærheten av. Det trenger ikke en gang være noen du kjenner eller har hatt direkte kontakt med. Det kan være en nabo du bare har hilst på, en person som har sittet ved nabobordet ditt på kaféen eller en kollega du jobber sammen med.
Jo mere vi åpner oss for vårt eget indre og vår intuisjon, jo mere åpner vi oss også for det som er rundt oss.
En enkel mulighet for å bli kvitt disse energiene som ikke er våre egne, er å renske dem ut. Jeg gjør dette rett og slett i å be Erkeengel Mikael om å ense meg. Der har du meg:)
Men du kan også rense deg med lys – forestille deg lys som strømmer gjennom deg eller vann – forestill deg en foss. Egentlig er alt mulig – så bruk imaginasjonskraften din og gjør det som føles riktig. Er energiene renset ut, bør du føle deg umiddelbart bedre. Noen ganger tar vi på oss tom kollektive følelser som frykt, skam osv. Du kan gå frem på samme måte. Lykke til.