Enkel healingsøvelse:
Ta kontakt med hjertet ditt og forestill deg at det er et lys i hjertet som vokser, og blir større og større.
Ta deg tid i noen minutter til du ser (med dine indre øyner) eller/og føler at det utfyller hele deg.
Så visualiserer du at lyset strømmer inn i alle cellene dine og mellom cellene dine.
Ta deg litt tid til å se det for deg og til å føle det.
Lyset renser ut det som ikke skal være der og gir deg påfyll av gode helbredende energier.
