Lydopptaket denne uken inneholder en kort, men utrolig effektiv meditasjon som forbinder deg med din indre stemme og ditt indre viten. Jeg kan bare anbefale deg og ta denne en gang om dagen. Den kan også utføres mens man sitter på bussen, på T-banen eller når du har litt ventetid et sted. Lydfilen viser cirka 8 minutter, men er du litt øvd, så går det mye raskere.
Ha en fortsatt fin uke, og takk for fine tilbakemeldinger jeg får av dere.
Gjerne tips venner og bekjente om muligheten til å være medlem her! Tusen takk 💜
