Du er din egen healer!
Du har evner, om du vet om det eller ikke. Har du et sted i kroppen din som trenger hjelp? Kanskje du tom har fått en diagnose, og har konkret informasjon. Jeg skal gi deg et eksempel slik at du kan forestille deg hvordan du kan bruke tankene og følelsene dine på å gi kroppen mulighet til å følge din bevissthet.
Jeg hadde en kvinne som klient som kom med tre brudd i ryggen. Hun var utdannet lege og visste veldig godt hva det betydde. Allikevel så ble hun med på en visualiseringsøvelse som jeg viste til henne. Hun skulle ligge og gå med bevisstheten sin til ryggsøylen sin. Så skulle hun bygge opp ryggsøylen sin i en perfekt orden – stabil og sterk og samtidig fleksibel. Foran sine indre øyne skulle hun forestille seg det så levende som mulig. Som lege kunne hun flette inn mange detaljer. Det er fint, men ikke nødvendig. Jeg testet ut for henne at hun skulle gjøre denne øvelsen fem ganger om dagen. Hver gang skulle hun se for seg at ryggsøylen hennes kom i orden igjen. Hver gang skulle hun avslutte øvelsen først når hun også følte at det kjentes bra. Hun fortsatte denne øvelsen i flere uker daglig og fikk tre timer til hos meg. Siste timen satt hun på stolen med beina over kryss og smilte fornøyd. Hun har blitt en fast klient hos meg og har også klart å overraske legekollegaene sine med å få bedre resultater ved beintetthetsmålingen.
Motivert til å jobbe med din kropp? Sett i gang, lukk øynene og visualiser! Ikke gi opp, hold ut. Noen ting tar litt lengre tid enn andre. Klart du kan! Vil du ha hjelp? Ta kontakt med meg.
