I lydfilen finner du en meditasjon som på en veldig effektiv måte renser hele systemet ditt (emosjoner, tanker og rent fysisk).
Den kobler deg til slutt til en helbredende strøm av energi som kan berøre alt i livet ditt – kroppen din, situasjoner og omgivelsen din. Husk at du alltid kan trykke på pauseknappen hvis du trenger mer tid.
Det anbefales å bruke akkurat denne meditasjonen i en lengre periode – f.eks. hver dag i en måned. Det vil bli spennende å se hvordan du føler deg etter denne perioden. Den varer i 8 minutter og kan brukes når som helst på dagen.
Kanskje det kan bli en del av morgen-eller kveldsrutinen din? Lykke til!
