Heute habe ich nicht die Energie, um eine Meditation zu teilen. Was ich mit Ihnen teilen möchte, sind einige meiner Erfahrungen, die ich derzeit im Umgang mit der Corona-Krankheit mache. Etwas, von dem ich denke, dass es auch Ihnen und anderen helfen kann, und nicht nur, wenn es um Corona geht.
- Diagnosen lösen oft eine Art von Angst aus. Man hat Bilder im Kopf und die Erfahrungen von anderen, wenn man eine Diagnose erhält. Wir werden schnell auf jemanden reduziert, der jetzt die gleiche Herausforderung hat, mit der andere gekämpft haben. Wir verlieren sofort den Kontakt zu unserem Körper und unserer Kraft, wenn wir uns auf das kollektive Feld und seine Erfahrungen einlassen. Hierin liegt ein wichtiger Punkt, der einen großen Unterschied in unserem eigenen Genesungsprozess ausmachen kann. Lassen Sie nicht zu, dass sich Ihre Gedanken zu weit von Ihnen selbst und Ihrem eigenen Körper entfernen. Hören Sie auf Ihren Körper und seine Bedürfnisse und vertrauen Sie Ihrem Körper. Hören Sie nach innen, was er braucht. Schenken Sie ihm Ihr Vertrauen, Ihre Liebe und den Gedanken "Du schaffst das" - "Du weißt am besten, was du brauchst". Fragen Sie und hören Sie zu. Sie werden überrascht sein, welche Antworten Sie erhalten, wenn Sie Ihrer eigenen Intuition und Ihrer inneren Stimme voll vertrauen.
- Nehmen Sie neue Erfahrungen als eine Erfahrung an, die Ihr Leben bereichert - auch wenn sie vielleicht nicht immer so positiv sind. Als der Geschmackssinn und die Vorliebe verschwanden, war das eine neue Erfahrung, und ich spürte, wie anders die Essenserfahrungen plötzlich wurden. Die Beschaffenheit des Essens wurde plötzlich ganz anders wahrgenommen als vorher. Die Frische von Obst bereitete einen noch größeren Genuss als zuvor. Welche neuen Dimensionen sich auftun können, wenn sich etwas anderes verschließt - interessante Erfahrungen. Wir müssen nicht alles als positiv oder negativ bewerten - es IST einfach so. Wir können uns darin üben, die Dinge mit einer gewissen Neutralität zu betrachten - das erlaubt uns, unsere Seele zu erweitern.
- Die Zeit - ein Aspekt, in dem wir oft so fest verwurzelt sind - wird auf die Probe gestellt, wenn wir wirklich auf unseren Körper hören und seinem Rhythmus folgen. In der heutigen Zeit muss alles schnell gehen - und die Zeiten müssen respektiert werden. Isolationszeit, Zeit, um sich selbst zu testen, usw. Die Medizin soll alle Symptome sofort lindern, vielleicht in der Hoffnung, dass sie dann verschwinden. Haben wir überhaupt ZEIT, um krank zu sein? Krankheit ist immer auch ein Entwicklungsprozess. Haben wir Zeit zum Verarbeiten? Zeit, um sich auszuruhen und sich zurückzuziehen - um sich nur uns selbst zu widmen und nichts anderem? Wir haben vergessen, wie wichtig es ist, sich richtig zusammenzuziehen, bevor wir uns wieder entfalten können. Wir entfernen uns vom Körperbewusstsein, wenn wir in irgendeinem Stadium der Krankheit aufhören, auf den Körper zu hören, weil wir funktionieren und Leistung bringen wollen. Wenn wir nicht geduldig mit uns selbst sind, können wir auch von niemandem sonst Geduld erwarten. Geduld ist gelebte Liebe. Deshalb sollte die Liebe an erster Stelle stehen.