Wenn man regelmäßig meditiert und sich für das öffnet, was man als unsichtbar oder außersinnlich bezeichnen könnte, kann man leicht Energien aus seiner Umgebung aufnehmen. Ich musste lernen, mich gut zu reinigen - sowohl nach einem Spaziergang in der Stadt als auch nach der Arbeit oder gesellschaftlichen Treffen. Es ist nur allzu leicht, dass Energien in mein System eindringen und sich auf meine eigene Energie legen. Diese Übung kann eine gute Möglichkeit sein, sich energetisch zu reinigen - am besten mitten am Tag oder am Abend.
