Wort der Woche

Hier können Sie sich bei einer 10-minütigen Meditation entspannen, die Ihnen sowohl körperliche als auch geistige Wärme spendet. Nyyyyyyt!

Genießen Sie diese wärmende Meditation. Sie ist ideal, wenn du Hilfe beim Einschlafen brauchst. Zumindest wirst du warm und entspannt sein. Habt eine tolle Woche!

In der Meditation dieser Woche wirst du dich mit deinem Stolz verbinden! Etwas, das so wichtig ist in einer Gesellschaft, in der man nicht zu viel von sich selbst halten oder sich abheben sollte. Genieße es! DU BIST WÜRDIG UND EINZIGARTIG 💛.

Eine 14,44 Minuten lange Meditation in Woche 44 wartet auf Sie. Ein etwas komischer Zufall, aber Zufälle gibt es nicht. Die Zahl 4 galt früher als eine heilige Zahl. Sie wird mit den vier Jahreszeiten und den Elementen Erde, Luft, Feuer und Wasser in Verbindung gebracht. Sie steht für Vollendung, Stabilität und Ausgeglichenheit. Aufbauen und

Wir beenden den Oktober mit einer etwas längeren Ausgleichsmeditation, die dich mit köstlichen Energien verbindet. Ich hoffe, ihr hattet eine gute Woche mit den Energien des Neumondes, die sich für manche ziemlich kraftvoll anfühlen können. Manche Menschen haben das Gefühl, sich in einem Vakuum zu befinden und sich neu definieren zu müssen. Es ist schön, wenn du dann

Eine beruhigende Farbmeditation finden Sie in der heutigen Audioaufnahme. Genieße sie und koste sie aus!

Heute wurde mir gezeigt, dass ich eine Meditation aufzeichnen soll, mit der Sie mit Ihrem Krafttier in Kontakt kommen können. Im Schamanismus arbeitet man mit verschiedenen Arten von Kraft, und die Tierkraft ist wahrscheinlich eine der bekanntesten. Einige von euch wissen vielleicht schon, was ihr Krafttier ist, aber vielleicht taucht es in eurem Kopf auf.

Ihr Gehirn weiß nicht, ob etwas, das Sie erleben, wahr ist oder ob Sie nur darüber nachdenken. Es sendet dieselben Signale an Ihren Körper, egal ob es sich um etwas Reales handelt, das Sie erleben, oder ob es Ihre Gedanken sind. Angst kann zu körperlichen Reaktionen führen, auch wenn sie vielleicht gar nicht real ist. Wir können

Eine köstliche, belebende 11-Minuten-Meditation wartet auf Sie! Jetzt, wo der Herbst kommt, ist es besonders schön mit Farben, Früchten, Grünzeug und vielleicht dieser kleinen Meditation, die dir Lebensenergie und Freude schenkt. Willkommen im Herbst!

Die Audioaufnahme dieser Woche enthält eine kurze, aber unglaublich effektive Meditation, die Sie mit Ihrer inneren Stimme und Ihrem inneren Wissen verbindet. Ich kann Ihnen nur empfehlen, dies einmal am Tag zu tun. Man kann sie auch im Bus, in der U-Bahn oder wenn man irgendwo eine Wartezeit hat, machen. Die Audiodatei zeigt ungefähr