Ihr Gehirn weiß nicht, ob etwas, das Sie erleben, real ist oder ob Sie es sich nur einbilden. Es sendet die gleichen Signale an Ihren Körper, unabhängig davon, ob Sie etwas Reales erleben oder ob es Ihre Gedanken sind. Angst kann zu körperlichen Reaktionen führen, auch wenn sie möglicherweise nicht einmal real ist. Wir können diese Methode zu unserem Vorteil nutzen.
Begleiten Sie uns auf eine kleine Reise! In der heutigen Visualisierung erhalten Sie einen Feiertag geschenkt!
Ich wünsche Ihnen auch wirklich schöne Herbstferien, wenn sie kommen!
