Jonette Crowley har utviklet en metode hun kaller for «soul body fusion». Det er ingen form for meditasjon, men en oppmerksomhetsøvelse der man setter en intensjon om at sjelen integreres i kroppen. Med denne enkle, men svært effektive prosessen blir kroppen din transformert på magisk vis. Lydfilen varer i 11 minutter, men det anbefales å […]
I dag ble jeg guidet til å sende healing til dere. Gjerne sitt eller ligg og sørg for at du er uforstyrret. Varighet: litt under 7 minutter. Nyt!
Etter denne meditasjonen vil du føle deg mye større enn du tror, du er. Du vil også føle mer tillit og varme i hjerte. Ta deg litt tid og du vil kunne smitte andre med ditt lys! Ha en fin uke og en strålende himmelfartsdag!
Ta deg et kvarter for å rense dine energisentrer og gor å fylle dem opp med både gode energier og følelser.
10 minutters meditasjon som vil transformere og balansere energiene dine. Best å sitte eller å ligge mens du hører på lydfilen. Ha en riktig fin uke!
I dag kom denne meditasjonen til meg. Dere få nyte pusten, lyset og hjerterommet deres. Gi slipp på alt du ikke trenger lenger og utvid ditt hjerterom.Ha en fin magisk uke! Stjernene sier at magiske ting er på vei til oss. Fint å ha hjertene åpne for å kunne ta imot.
I dag deler jeg en øvelse med deg som vil både rense deg for energier som du ikke skal bære på, og fylle deg med gode energier. Denne øvelsen utøves stående og egner seg å gjøre midt på dagen og om kvelden.
Kom i kontakt med dine drømmer, ønsker og visjoner du alltid innerst inn i deg har visst om. Nyt meditasjonen – du vil komme hjem til deg selv!
Påske er den eneste kristelige merkedagen som fortsatt knyttes til kosmoset og naturen. Første påskedag faller nemlig på første søndag etter første fullmåne på eller etter vårjevndøgn. Det vil si at vi først feirer våren, og så skal vi se opp til himmelen. Fullmånen i år er på lørdag, 16. april. Dermed blir det en
I dag legger jeg ved en 5-minutters morgen-«bønn». En liten rutine med positive ord som vil løfte din vibrasjon. Dermed vil du også tiltrekke deg gode ting, situasjoner og møter. Du kan flette inn egne setninger som passer for deg og spesielt for denne dagen. Du kan selvfølgelig også lage din egen lydfil. Dette er