Kvelds-rituale: stå ved et vindu eller åpne døren/verandadøren og se opp mot himmelen. Overgi alle bekymringer og problemer du måtte ha til «universet». Du kan også kalle det «gud», «stjernene», «englene» eller hva som føles best for deg.
Forestill deg at du med hvert eneste utpust overgir alt til en høyre makt og du tømmer deg av en tyngende energi. Høyt eller inn i deg kan du si «takk for at dere/du bærer mine bekymringer. Nå er jeg fri.
Mens jeg sover får jeg alt jeg trenger for å restituere meg og får påfyll for gode energier. Takk.»
Når du våkner neste morgenen, er det første du skal gjøre å tenke på himmelen du så på dagen før. Takk igjen for at du får lov til å lesse av deg byrdene og si takk for at du blir vist løsningene.
Tenk så at løsningene kommer til deg – du trenger ikke å finne dem selv. De kommer på en naturlig måte til deg.
Med denne innstillingen og utstrålingen du vil ha, vil det bli slik!
Gjør dette regelmessig og la det bli ditt lille rituale før du legger deg. Har du ingen bekymringer, sender du takknemlighet ut til universet.
Takknemlighet er som sagt en sklie til enda mer av det gode.
