Diese Übung ist sehr gut geeignet, um sie in die tägliche Routine einzubauen. Wenn wir viel meditieren und unsere Sinne öffnen, werden wir auch zugänglicher für die Energien der anderen. Die Übung wird Ihnen helfen, Ihre Energien rein zu halten und Sie werden sich stärker und mehr in Ihrer Kraft fühlen, wenn Sie die Übung täglich durchführen. Sie dauert nur zwei oder drei Minuten :) Es ist eine gute Idee, sie als regelmäßige Routine einzubauen, zum Beispiel nach dem Duschen oder unter der Dusche. Viel Glück für Sie!
